โควิด-19 รอบนี้ พบว่าผู้ป่วยหลายคนมีอาการเชื้อลงปอด จนนำไปสู่อาการโคม่า บางคนรักษาหาย บางคนถึงแก่ชีวิต เรียกได้ว่าอันตรายจริง ๆ บางครั้งก็มีอาการปอดติดเชื้อแบบไม่รู้ตัว พออาการแสดงออกมาก็สาหัสจนรักษาไม่ทันแล้ว

  ล่าสุด วันที่ 30 เมษายน 2564 เว็บไซต์ สมาคมอุรเวชช์แห่งประเทศไทย มีการเปิดเผยวิธีการเช็กอาการปอดอักเสบเบื้องต้นด้วยตัวเอง มีทั้งหมด 2 วิธีการคือ การลุกนั่ง 1 นาที หรือการเดิน 6 นาที มีรายละเอียดดังนี้

1. การลุกนั่ง 1 นาที

อุปกรณ์ที่ใช้มีอยู่ 2 อย่าง คือ

           - เก้าอี้แข็งแรง มีพนักพิงหลัง แต่ไม่มีที่เท้าแขน มีความสูงจากที่นั่งถึงพื้น 40-50 เซนติเมตร

           - เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว

วิธีการ

           - ถอดหน้ากากอนามัย ยืนเท้าเอวและวางมือ 2 ข้างที่สะโพก โดยสวมเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วตลอดการทดสอบ

           - ลุกนั่งบนเก้าอี้ โดยไม่ใช้มือดันขึ้นมาตอนลุก ทำซ้ำให้เร็วที่สุดใน 1 นาที

           - อย่างไรก็ตาม ถ้าหากผู้ป่วยเหนื่อย คือ มีอัตราการเต้นของหัวใจเกิน 120 หรือค่าออกซิเจนลดลงมากกว่า 3% ขึ้นไป โดยมีการแสดงผลติดต่อกัน 3 ครั้ง ให้สิ้นสุดการทดสอบได้เลย

ผลการทดสอบ

           ถ้าค่าออกซิเจนที่วัดได้ น้อยลงกว่าเดิมเกิน 3% หรือเหนื่อยมาก หรือชีพจรขึ้นไปเกิน 120 สภาพนี้ปอดน่าจะมีปัญหา ควรปรึกษาแพทย์

ข้อห้ามสำหรับคนที่ไม่ควรทดสอบด้วยวิธีนี้

           - คนที่ทรงตัวไม่ดีขณะลุกนั่ง

           - คนที่สัญญาณชีพไม่คงที่

 

2. เดินเร็ว ๆ 6 นาทีต่อเนื่อง

วิธีการและการวัดผล

           - เฟซบุ๊ก Drama-addict ระบุว่า เดินไปเดินมา 6 นาที แล้ววัดค่าออกซิเจน ถ้าหากเกิน 3% ก็ควรปรึกษาแพทย์หรือติดต่อเจ้าหน้าที่

           ทั้งนี้ โดยปกตินั้น คนทั่วไปจะมีค่าออกซิเจนอยู่ที่ 98-100% แต่ไม่ต่ำกว่า 95% ถ้าหากต่ำกว่านี้คือมีปัญหา